Si estás en busca de mejorar tu vida, no olvides que el descanso es parte de los hábitos que te ayudarán a hacerla posible. Conoce los impactos de un buen descanso. Sigue Leyendo.

Todas las personas tenemos malos sueños que nos hacen gritar. Pero ¿tienen alguna explicación? Te contamos cómo funciona el cerebro durante las pesadillas. Sigue leyendo.