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Salud con palitos y bolitas

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Categoría: Curarse En Salud

Te contamos todo lo que debes hacer para mantener una vida saludable

Emociones y alimentación: cultura de la dieta

¿Qué es la cultura de la dieta? Pensar que algunos alimentos son malos o que ser delgado es estar sano son parte de ella. Sigue leyendo.

Tips alimentación, Vida Saludable

La aterosclerosis: ¿Qué es y cómo prevenir?

¿Qué es la aterosclerosis y cómo prevenir? Es una enfermedad silenciosa que puede ocasionar infartos cerebrales y cardiacos.

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¿Cómo afecta la deshidratación a tu cerebro?

¿Qué tan importante es hidratarse para el cerebro? Te explicamos cómo tomar agua influye en las funciones cognitivas.

cerebro sano, hidratación, Vida Saludable
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Los humidificadores: ¿Son buenos para mi salud?

Los humificadores, también conocidos como difusores, además de ser un adorno para tu casa, son buenos para tu salud. Descubre por qué.

ambiente limpio, difusores, humificadores
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5 sanos datos del cacao que te harán amarlo (más)

¿Eres fan del chocolate? ¿Sabías que proviene del cacao? Una pequeña semilla con grandes beneficios. ¡Sigue leyendo!

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Los beneficios del agua caliente

Ya sea a través de un baño, al momento de cocinar o al ingerirla, el agua caliente es un gran enemigo contra enfermedades.

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Sobrevivir a la depresión en cuarentena

Hoy, en el Día Mundial de la Lucha contra la depresión te damos algunos consejos para sobrellevar estos meses tan complejos.

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COVID-19 e influenza: Enfermedades otoñales de las que debes cuidarte

Llegó el frío y con ello mayor riesgo de padecer COVID-19 e influenza. Por ello, a continuación te decimos qué precauciones tomar.

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como-tener-un-corazon-sano

El secreto para un corazón sano

En el marco del Día Mundial del Corazón, te compartimos un par de tips que te ayudarán a mantener un corazón sano y fuerte.

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Septiembre amarillo: El problema mundial de ansiedad y depresión

Los transtornos de ansiedad y depresión son más comunes de lo que imaginamos. La iniciativa septiembre amarillo está para visibilizarlo.

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dolor_cronico

¿Dolor? ¡No lo normalices!

Nuestro cuerpo habla y cuando hay dolor, es porque algo no anda bien. Antes de que éste sea crónico, acude con el médico.

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cuidado_piel_contingencia

¿Cómo cuidar mi piel durante la contingencia?

El uso constante de cubrebocas, el jabón y las medidas de higiene durante esta cuarentena podrían estar dañando nuestra piel. Te decimos cómo cuidarla.

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yoga_sanar

Beneficios del yoga: una disciplina para sanar

¿Sabías que hay diversos tipos de yoga? Elige tu preferido y dale la bienvenida a un estilo de vida saludable.

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como-iniciar-un-plan-de-ejercicio

¿Cómo iniciar un plan de ejercicio sin correr riesgos?

Seguramente por la fiebre de inicio de año, estás buscando iniciar una vida más saludable y comenzar a practicar ejercicio … Más

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comer-un-huevo-diario

¿Es malo comer huevo todos los días?

Comer un huevo todos los días no es tan dañino como nos han hecho creer. Conoce todos los beneficios que le puede aportar a tu salud este alimento.

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